Bizony, holnap már szenteste, aztán karácsony. Te hogy állsz a készülődéssel? Hosszas listád van még az elintéznivalókról? Még csak ma mész beszerezni az ajándékokat? Vagy talán már mindent elintéztél? Akárhogy is legyen, szánd ezt a napot, de legalább az estét egy nagy lélegzetvételre és készülj fel lélekben a következő napokra!

Karácsonykor miről is írhatnék másról, mint a Szeretet-alapú kommunikációról. Talán már unalmasnak, netán felszínesnek, elcsépeltnek hangzik, mégis fontosabb, mint hinnénk. Azt is mondhatnám, hogy alap.

Minden ember jelleme különböző, még azoké is, akik ugyanolyan természeti és anyagi körülmények között születtek. Emberi természetünk boncolgatása örök és érdekes téma. Jellemzőink ismerete hozzásegíthet bizonyos jó tulajdonságok felismeréséhez és annak gyarapításához vagy a rossz tulajdonságok belátásához és annak elhagyásához.

Hiszen biztos te is jártál már úgy, hogy utolért a hétfő vagy bármelyik a nap a héten és egyszerűen azt érezted, nincs erőd. Még ahhoz sem volt energiád, hogy élj. Tudtad, hogy el kell menned dolgozni, el kell intézni egy csomó hivatalos ügyet, be kell fejezned a szakdolgozatodat, játszani kellene a gyerekkel vagy a pároddal foglalkozni, de egyszerűen képtelennek érezted rá magad. Ezért mutatunk most 5 olyan motivációs módszert, amivel felpörgeted magadat, ha megint ilyen helyzetbe kerülnél!

Azt mondják, hogy az ünnepi időszakban megszaporodnak az öngyilkossági kísérletek és maga az öngyilkosság is. Vajon tényleg így van? Létezik, hogy a szeretet ünnepe másoknak keserűségből és bánatból áll, ami miatt inkább véget vetnek az életüknek? Míg egyesek lelkesen várják az ünnepeket, a családdal töltött időt, másokat karácsonyi depresszió fog el? Ennek jártunk a végére egy olyan névtelenséget kérő személy segítségével, aki minden évben a karácsonyi ünnepek sötét oldalát éli meg…

Többféle kommunikációs stílus létezik, ebből az egyiket úgy hívják: „segítő beszélgetés”.  Először egy hétköznapi példán keresztül szeretném bemutatni, mit is jelent ez – többek között-, majd mesélek egy kicsit arról, hogyan szolgálja ez a párkapcsolatot!